Hartcoherentie

55,00

Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde techniek waarbij je door training van je ademhaling je lichaam in rust en balans brengt. Je hart en je hersenen komen in een flow waardoor er rust ontstaat in je zenuwstelsel. Je bouwt veerkracht op zowel fysisch, emotioneel als mentaal. Je komt stabieler en positiever in het leven te staan. Het is een ademhalingstechniek, dus eenvoudig en geschikt voor iedereen. De trainingen nemen niet veel tijd in beslag, maar vragen wel in de eerste weken dagelijks 15 minuten tijd.
In 2 avonden leer ik jullie aan om coherent te ademen en je zal het effect onmiddellijk zien.

Op voorraad

Beschrijving

Lesdag Woensdag
Tijdstip 19:30 – 21:30
Aantal lessen 2
Lesgever Brigitte Buyls
Lesdata 17/01 – 24/01/2024
Cursusgeld 55 €
Locatie Scholengroep Sint-Rembert, Bruggestraat 23, 8820 Torhout

Toegang via Sint-Jozefstraat

Varia Een minimum van 10 deelnemers is vereist.
Varia