€55,00
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde techniek waarbij je door training van je ademhaling je lichaam in rust en balans brengt. Je hart en je hersenen komen in een flow waardoor er rust ontstaat in je zenuwstelsel. Je bouwt veerkracht op zowel fysisch, emotioneel als mentaal. Je komt stabieler en positiever in het leven te staan. Het gaat over een ademhalingstechniek en is dus eenvoudig aan te leren en geschikt voor iedereen. De trainingen nemen niet veel tijd in beslag, maar vragen wel in de eerste weken dagelijks 15 minuten tijd.
In twee avonden leer je hoe je coherent kan ademen en het effect zal onmiddellijk voelbaar zijn.
Op voorraad
| Lesdag | Woensdag |
| Tijdstip | 19:30 – 21:30 |
| Aantal lessen | 2 |
| Lesgever | Brigitte Buyls |
| Lesdata | 15/01 – 22/01 (2025) |
| Cursusgeld | 55 € |
| Locatie | Scholengroep Sint-Rembert, Bruggestraat 23, 8820 Torhout
Toegang via Sint-Jozefstraat |
| Varia | Een minimum van 10 deelnemers is vereist. |
| Varia |
