Yoga – woensdag – periode 2

72,00

Tijdens deze yogareeks is er een evenwicht tussen lichte en ontspannende en meer dynamische en activerende oefeningen. De yogahoudingen hebben een heilzaam effect op zowel onze psyche als ons lichaam. Het verruimt de ademhaling, verbetert de houding, versoepelt de spieren en de wervelkolom en versterkt het zenuwstelsel. We streven niet zozeer naar een puur lichamelijk welbevinden of een meditatief opgaan in de oefeningen, maar trachten het mentaal overzicht en de concentratie te behouden. Het denken, voelen en de wil worden geleidelijk aan geschoold en worden bewust gehanteerd tijdens een yogasessie. Er ontstaan stapsgewijs meer gewaarwordingen van wijdte, ontspannen denken, doelgerichtheid en zelfcentrering. Wist je dat yoga trouwens je immuniteit versterkt? De yogalessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen die reeds vertrouwd zijn met yoga.


 

Op voorraad

Categorieën: ,

Beschrijving

Lesdag Woensdag
Tijdstip 19:30 – 20:30
Aantal lessen 11
Lesgever David Vanheerswynghels
Lesdata Startdatum: 13/01/2021
Cursusgeld 72 € (9+2 lessen gratis)
Locatie Scholengroep Sint-Rembert, Bruggestraat 23, 8820 Torhout

(Turnzaal, De Torretjes)

Extra Nieuwe leden kunnen gratis een 1ste les (op woensdag 13/01) mee volgen en pas nadien beslissen om de rest van de lessen te volgen.

Is de lessenreeks al gestart en lees je nu pas deze mogelijkheid om eerst een gratis les te nemen, stuur dan ook zeker een mail naar info@vormingticrembert.be. Wij bezorgen je graag de nodige info en wie weet stap je wel nog in voor de rest van de lessenreeks. In dit geval doen we een verrekening van het lesgeld in functie van het aantal resterende lessen.

Interesse?

Stuur een mail naar info@vormingticrembert.be en wij bezorgen je, een paar dagen voor de start van de 1ste les, een mail met de nodige info.

Mis dit aanbod dus niet!

Extra